熊本にて温泉旅行に行ってみました。
今回紹介する場所はこちらです。
- 日本一の石段 釈迦院御坂遊歩道
- 阿蘇市 平成の名水百選 白川水源
- 阿蘇市ホテル ホテルグリーンピア南阿蘇
- 上色見熊野座神社
- 黒川温泉旅館 帆山亭
- 黒川温泉 湯明かり
- 大分県 九重“夢”大吊橋
- 阿蘇のパノラマライン
この記事では日本一の石段と阿蘇市探索の一部を紹介します。
熊本温泉旅行の別記事をありますのでよかった参照ください。
熊本空港よりレンタカーを使用し、今回旅行しました。どのレンタカー会社を利用したか気になる方は下記参照ください。
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日本一の石段 釈迦院御坂遊歩道を登る
熊本県下益城郡にある日本一の石段「釈迦院御坂遊歩道」に行きました。
3,333段の石段数は冒頭にあるように日本一の数です。アタック・ザ・日本一というイベントがあるようで、最速で頂上まで登るタイムアタックもやっています。
道中、数か所にトイレも休憩所もありますので自分のペースで登ることができます。
この周辺にはコンビニなどがなかったため、道中のコンビニで飲食物を購入してから来てください。
中にはダンベルを担ぎながら登っている元気な方もいました。
初めて膨大な段数を登りましたが、めちゃくちゃしんどかったです。登り始め300段くらいまではちょっと暑くなってきたけど、余裕だなという印象でしたが、このあたりから足全体の筋肉がものすごく張ってきていました。
学生時代のように運動はしていないですが、定期的にジムで走ったり、部屋で筋トレや運動をしていたのにこんなことになり、悔しかったですが、普段こんなに階段で使う筋肉を使うわけではないのでしょうがないでしょう。
この時点からはもう心を無にして後何段とか数えずに登りました。
私は1時間50分かけてよやく頂上と奥にある釈迦院まで行きました。石段を登り切ったら記念碑の写真を忘れずに撮っておきましょう。証拠写真は大事です。
アタック・ザ・ 日本一の優勝者は26分でした。どんな風に登っているか実際に見てみたいですね。
翌日はもちろん足全体が筋肉痛でした。お年寄りよりも歩く速度が遅かった自信があります。
1週間以上筋肉痛が続いたことは初めてで旅行中はもちろん、旅行から帰った後も結構大変でした。
登ってよかったけど二度と登りたくありません（笑）
釈迦院御坂遊歩道の住所は以下です。駐車場は無料で近くにありますので安心してください。
トイレは石段の途中にもありますが、数が少ないため駐車場付近で一度済ませておくといいと思います。
途中ベンチなどがあり、休憩もできます。自分のペースで頂上まで頑張って目指してください。
住所：〒861-4415 熊本県下益城郡美里町坂本
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